Sesja Oddechu – Cisza w Ciemności w Tarnowie

Jesienny wieczór, przygaszone światło świec i oddech, który pomaga zwolnić po codziennym biegu. 4 października w Tarnowie odbędzie się Sesja Oddechu Transmodalnego — spotkanie poświęcone wyciszeniu i uważnemu kontaktowi ze sobą.

Sesja Oddechu – Cisza w Ciemności: kiedy i gdzie?

Data: 4 października 2026 r. (niedziela), godz. 17:00–20:00
Miejsce: ul. Rybna 5, Tarnów
Udział: w formule ekonomii daru; obowiązują zapisy
Zapisy: [email protected], tel. 697 758 627

Oddech, świece i chwila wytchnienia

Sesja odbędzie się w ciemności, przy świetle świec. Jej motywem jest odnalezienie wewnętrznej ciszy i stworzenie przestrzeni, w której można na chwilę odsunąć codzienny zgiełk. Jesienna aura ma sprzyjać spokojowi, powolności i skupieniu na tym, co ważne.

Spotkanie jest otwarte dla osób, które chcą doświadczyć oddechu w ujęciu transmodalnym. Poprowadzi je Elżbieta Rokoszak. Wydarzenie nie ma ustalonej ceny — odbywa się w formule ekonomii daru, a udział wymaga wcześniejszego zgłoszenia.

Link do wydarzenia na Facebooku