UM Tarnów: Wakacje z Tai Chi
Chcesz zrelaksować swoje ciało i wzmocnić mięśnie? To coś dla Ciebie! Już jutro ruszają darmowe zajęcia ze sztuki walki Tai Chi! Zaprasza na nie Biuro Wystaw Artystycznych i szkoła VO THUATTHANH QUYEN. Zajęcia będą się odbywać przez całe wakacje.
W każdy wtorek i piątek przez lipiec i sierpień, o godzinie 18, na skwerku obok budynku BWA, będzie można poćwiczyć Tai Chi. Bez znaczenia jest wiek oraz poziom wiedzy o tej sztuce walki. Przez 60 minut uczestnicy będą się relaksować i wyciszać oraz wzmacniać swoje mięśnie. Tego rodzaju ćwiczenia wspomagają regulację ciśnienia krwi i krążenia limfy, pomagają osobom z urazami stawów lub chorobami zwyrodnieniowymi i dodają mnóstwo dobrej energii. Treningi pozytywnie wpływają także na sylwetkę.
Do uczestnictwa w zajęciach potrzeba wyłącznie chęci i wygodnego stroju. Na spotkania nie ma zapisów. W razie niesprzyjającej pogody zajęcia będą odwołane.
Szczegółowe informacje znajdują się na stronie BWA .
Urząd Miasta Tarnowa, tarnow.pl/Dla-mieszkancow/Aktualnosci/Miasto/Wakacje-z-Tai-Chi2
Ostatnie Artykuły
119 km/h w Tarnowie - kontrola skończyła się mandatem i utratą prawa jazdy
Sadzonki i bukiety wrócą do Tarnowa. Zielone przedpołudnie przy BWA
Goetzowie wracają do Tarnowa - opowieść o rodzinie i Okocimiu
Grabówka szykuje wielkie święto. Zagrają dwa zespoły i będzie tort
W Mościcach dzieci opowiedzą o mamach w bibliotecznej wersji święta
Majówka w TOSiR pod znakiem różnych godzin i kilku zamknięć
Tańsze bilety tylko dla Premium. Tarnów zmienia zasady w autobusach
Rynek w Tarnowie zamieni się w wielką kuchnię. Majówka ma smak zabawy
Tarnów szykuje majówkę pamięci i muzyki. Trzy uroczystości w centrum miasta
Tarnowska biblioteka bierze stres na warsztat i celuje w szkolny chaos
Dziesięciu tenorów i orkiestra w Mościcach. Wieczór ma poruszyć do łez
Przed dawnym więzieniem w Tarnowie zabrzmi pamięć o pierwszym transporcie Polek
Dzień Książki w Klikowej - biblioteka szykuje spokojne spotkanie dla uczestników WTZ
