UM Tarnów: Wakacje z Tai Chi
Chcesz zrelaksować swoje ciało i wzmocnić mięśnie? To coś dla Ciebie! Już jutro ruszają darmowe zajęcia ze sztuki walki Tai Chi! Zaprasza na nie Biuro Wystaw Artystycznych i szkoła VO THUATTHANH QUYEN. Zajęcia będą się odbywać przez całe wakacje.
W każdy wtorek i piątek przez lipiec i sierpień, o godzinie 18, na skwerku obok budynku BWA, będzie można poćwiczyć Tai Chi. Bez znaczenia jest wiek oraz poziom wiedzy o tej sztuce walki. Przez 60 minut uczestnicy będą się relaksować i wyciszać oraz wzmacniać swoje mięśnie. Tego rodzaju ćwiczenia wspomagają regulację ciśnienia krwi i krążenia limfy, pomagają osobom z urazami stawów lub chorobami zwyrodnieniowymi i dodają mnóstwo dobrej energii. Treningi pozytywnie wpływają także na sylwetkę.
Do uczestnictwa w zajęciach potrzeba wyłącznie chęci i wygodnego stroju. Na spotkania nie ma zapisów. W razie niesprzyjającej pogody zajęcia będą odwołane.
Szczegółowe informacje znajdują się na stronie BWA .
Urząd Miasta Tarnowa, tarnow.pl/Dla-mieszkancow/Aktualnosci/Miasto/Wakacje-z-Tai-Chi2
Ostatnie Artykuły
Echa natury w Tarnowie – malarstwo i fotografie spotkają się w muzeum
Metal wrócił z Andrychowa bez punktów, a Iskra jedzie po swoje
Brydżowy jubileusz w bibliotece ma sprawdzić nerwy i logiczne myślenie
Delfin Tarnów znów na podium – z Siedlec przyjechały dwa medale
Darmowe wsparcie dla dorosłych w spektrum wraca do Tarnowa
Mały Domek wraca do Westerplatte i znów daje młodym bezpieczną przestrzeń
Świąteczne wyjazdy kuszą włamywaczy - tarnowska policja ostrzega
Tarnowski rower miejski znów ruszył i ma ułatwić codzienne przesiadki
Tarnowskie młodziczki zatrzymały się w Koszalinie przed wielką ósemką
Działanie na szkodę spółki (art. 296 k.k.) – kiedy odpowiedzialność karna staje się realna?
Studentka Akademii Tarnowskiej w elicie ogólnopolskiej nagrody samorządów
Dzieci znów zasiądą w filmowym jury i wybiorą zwycięzcę z Maszkaronkiem
Sokół Tarnów prowadzi po dwóch rundach, ale finał w hali jeszcze namiesza
