W Parku Strzeleckim rusza darmowa joga. Dołączą początkujący i stali bywalcy

Na trawie obok Biura Wystaw Artystycznych zrobi się dziś spokojniej niż zwykle. W Parku Strzeleckim startuje bezpłatna Wakacyjna joga, która ma przyciągnąć zarówno osoby z doświadczeniem, jak i tych, którzy dopiero chcą sprawdzić, czy ta forma ruchu jest dla nich. Zajęcia będą odbywać się pod gołym niebem przez całe wakacje, a organizatorzy zastrzegają, że przy niesprzyjającej pogodzie mogą zostać odwołane. To propozycja prosta, ale dobrze wpisana w letni wieczór – z własną matą i bez żadnych opłat.

• Pierwsza mata rozłożona na trawie obok BWA
• Czwartki mają tu należeć do wakacyjnej praktyki
• Lipiec i sierpień poprowadzą dwie instruktorki

Pierwsza mata rozłożona na trawie obok BWA

Właśnie 2 lipca o godz. 18.30 rozpocznie się pierwsze spotkanie cyklu. Miejscem ćwiczeń będzie trawa obok siedziby BWA, a udział w zajęciach pozostaje bezpłatny. Organizatorzy zapraszają osoby w każdym wieku – od tych, które od dawna praktykują jogę, po tych, którzy dopiero chcą spróbować swoich sił.

Czwartki mają tu należeć do wakacyjnej praktyki

Zajęcia zaplanowano na każdy czwartek wakacji, więc to nie jednorazowa atrakcja, ale stały punkt letniego kalendarza. Uczestnicy powinni przynieść własną matę, a jeśli korzystają z paska, także ten element wyposażenia. Taki układ oznacza, że wejście do cyklu jest proste i nie wymaga specjalnych przygotowań poza podstawowym sprzętem.

Powiązany artykuł

Darmowa joga wraca do Parku Strzeleckiego. W lipcu będzie pięć spotkań

Lipiec i sierpień poprowadzą dwie instruktorki

W lipcu zajęcia poprowadzi Agnieszka Tyrka ze Szkoły Jogi Manas, a w sierpniu Aleksandra Natkaniec ze Studia Jogi In Balance. Dzięki temu wakacyjny cykl zachowa ciągłość, choć prowadzące będą się zmieniać wraz z miesiącem. To istotne zwłaszcza dla osób, które planują wracać na kolejne czwartkowe spotkania.

Ćwiczenia odbywają się pod gołym niebem, dlatego pogoda ma tu znaczenie większe niż w sali. Gdy warunki nie będą sprzyjały, zajęcia mogą zostać odwołane, a aktualne komunikaty pojawiają się na Instagramie BWA. Przed wyjściem na matę warto więc sprawdzić, czy wieczór faktycznie do jogi się nadaje.

na podstawie: Urząd Miasta Tarnowa.