Tarnowska biblioteka bierze stres na warsztat i celuje w szkolny chaos

W Tarnowie szykuje się spotkanie, które dotyka bardzo codziennej sprawy - napięcia, presji i tego momentu, gdy głowa mówi „dość”. W Czytelni Naukowej, ul. Krakowska 4, 21 maja 2026 r. o godz. 11:00-12:30 odbędą się warsztaty „Stres - jak go oswoić?” prowadzone przez Annę Sadowską. 🙂

• „Stres - jak go oswoić?” w Tarnowie ma trafić dokładnie w młode doświadczenie
• W Czytelni Naukowej rozmowa zamiast presji

„Stres - jak go oswoić?” w Tarnowie ma trafić dokładnie w młode doświadczenie

To propozycja przygotowana dla uczniów Szkoły Cosinus Young 15+ w Tarnowie - czyli dla tych, którzy dobrze znają rytm sprawdzianów, obowiązków i nieustannego bycia „na już”. Biblioteka zamiast ciszy i regałów stawia tu na rozmowę o czymś, co potrafi mocno dać się we znaki, ale też da się oswoić, kiedy człowiek dostanie kilka sensownych narzędzi.

Właśnie na tym opiera się taki warsztat: nie na wielkich hasłach, tylko na praktycznym przyjrzeniu się temu, jak stres działa i jak nie pozwolić, by przejmował stery. W miejskiej czytelni temat brzmi szczególnie dobrze, bo przestrzeń kojarzona z nauką zamienia się na chwilę w miejsce rozmowy o codziennym przeciążeniu i sposobach, by trochę odetchnąć. 📚

W Czytelni Naukowej rozmowa zamiast presji

21 maja 2026 r., godz. 11:00-12:30, Czytelnia Naukowa, ul. Krakowska 4, Tarnów - to konkret, który warto zapisać, jeśli ktoś szuka w kalendarzu wydarzenia z odrobiną praktycznego sensu. Prowadzenie warsztatów powierzono Annie Sadowskiej.

Dla młodych uczestników to może być po prostu dobra przerwa od szkolnego tempa. Dla Tarnowa - kolejny dowód, że biblioteka potrafi być miejscem, gdzie kultura spotyka się z codziennością, a ważne tematy dostają spokojną, żywą przestrzeń do rozmowy.

na podstawie: Miejska Biblioteka Publiczna Tarnów.