Do udziału w zajęciach na świeżym powietrzu zachęca Rada Osiedla Grabówka. Spotkania odbywają się w od poniedziałku do piątku. Pierwsze ćwiczenia odbyły się 17 kwietnia – uczestnicy dbali o swój kręgosłup.
W poniedziałki i środy odbywa się trening ogólnorozwojowy obok siłowni plenerowej przy ulicy Spadzistej 10. We wtorki natomiast uczestnicy dbają o zdrowy kręgosłup na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 5 przy ulicy Skowronków 8. Czwartki przeznaczone są na treningi obwodowe (także ulica Skowronków), a w piątki w ruch idą kijki do nordic walking (zbiórka przy siłowni plenerowej). Wszystkie treningi rozpoczynają się o godzinie 18 i trwają 45 minut.
Akcja „Ruch to zdrowie” będzie trwać do 30 czerwca i na nowo rozpocznie się 1 września – ćwiczyć będzie można do 30 listopada. W drugiej turze nastąpi mała zmiana – od października w każdą środę będzie się odbywał trening relaksacyjny w sali gimnastycznej.
Zajęcia są bezpłatne, nie ma zapisów.
Projekt jest finansowany z budżetu miasta Tarnowa.
(mt), fot. Rada Osiedla "Grabówka" w Tarnowie
