UM Tarnów zaprasza na bezpłatne zajęcia dla mam i kobiet w ciąży w Centrum Aktywności Rodzinnej

W ramach Klubu Zdrowej Mamy i Dziecka tarnowianki mają szansę skorzystać z szeregu bezpłatnych zajęć, które wspierają zdrowie i aktywność fizyczną zarówno mam, jak i ich dzieci. To doskonała okazja do integracji oraz zdobycia cennych umiejętności związanych z macierzyństwem.

• Szeroki wachlarz zajęć dla mam i dzieci
• Szkoła rodzenia cenne wsparcie dla przyszłych mam
• Terminy i miejsce zajęć

Szeroki wachlarz zajęć dla mam i dzieci

W nadchodzących tygodniach ruszają zapisy na różnorodne zajęcia oferowane przez Klub Zdrowej Mamy i Dziecka. W programie znajdują się m.in. szkoła rodzenia oraz zajęcia ruchowe, które umożliwiają mamom aktywne spędzenie czasu z maluchami. Uczestnicy, posiadający nosidła lub chusty, będą mogli wziąć udział w specjalnych sesjach ruchowych, które odbywać się będą w środy. Zajęcia te nie tylko poprawiają kondycję fizyczną mam, ale także sprzyjają rozwojowi sensorycznemu najmłodszych.

Szkoła rodzenia cenne wsparcie dla przyszłych mam

Szkoła rodzenia to kluczowy element oferty, który ma na celu przygotowanie przyszłych mam do wyzwań związanych z opieką nad noworodkiem. Podczas spotkań, które odbywają się w każdą środę września, uczestniczki otrzymują praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji dziecka oraz porodu. Położna środowiskowa, prowadząca zajęcia, dzieli się swoją wiedzą, co pozwala rozwiać liczne wątpliwości i obawy związane z macierzyństwem.

Terminy i miejsce zajęć

Wszystkie zajęcia odbywają się w Centrum Aktywności Rodzinnej Fundacji Zielona Przystań przy al. M. B. Fatimskiej 59. Przyszłe mamy mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć ruchowych, które zaplanowane są na 5 i 12 września o godz. 16:30 oraz 10 września o godz. 10:30. Zapisy oraz szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 690 975 975. Warto dodać, że projekt jest realizowany dzięki wsparciu Gminy Miasta Tarnowa w ramach budżetu obywatelskiego, co podkreśla znaczenie lokalnych inicjatyw wspierających zdrowie i aktywność społeczeństwa.