UM Tarnów zaprasza na bezpłatne zajęcia dla mam i kobiet w ciąży w Centrum Aktywności Rodzinnej

W ramach Klubu Zdrowej Mamy i Dziecka tarnowianki mają szansę skorzystać z szeregu bezpłatnych zajęć, które wspierają zdrowie i aktywność fizyczną zarówno mam, jak i ich dzieci. To doskonała okazja do integracji oraz zdobycia cennych umiejętności związanych z macierzyństwem.

• Szeroki wachlarz zajęć dla mam i dzieci
• Szkoła rodzenia cenne wsparcie dla przyszłych mam
• Terminy i miejsce zajęć

Szeroki wachlarz zajęć dla mam i dzieci

W nadchodzących tygodniach ruszają zapisy na różnorodne zajęcia oferowane przez Klub Zdrowej Mamy i Dziecka. W programie znajdują się m.in. szkoła rodzenia oraz zajęcia ruchowe, które umożliwiają mamom aktywne spędzenie czasu z maluchami. Uczestnicy, posiadający nosidła lub chusty, będą mogli wziąć udział w specjalnych sesjach ruchowych, które odbywać się będą w środy. Zajęcia te nie tylko poprawiają kondycję fizyczną mam, ale także sprzyjają rozwojowi sensorycznemu najmłodszych.

Codziennie nowe informacje z Tarnowa publikujemy na wrotatarnowa.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na wrotatarnowa.pl/wydarzenie.

Szkoła rodzenia cenne wsparcie dla przyszłych mam

Szkoła rodzenia to kluczowy element oferty, który ma na celu przygotowanie przyszłych mam do wyzwań związanych z opieką nad noworodkiem. Podczas spotkań, które odbywają się w każdą środę września, uczestniczki otrzymują praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji dziecka oraz porodu. Położna środowiskowa, prowadząca zajęcia, dzieli się swoją wiedzą, co pozwala rozwiać liczne wątpliwości i obawy związane z macierzyństwem.

Terminy i miejsce zajęć

Wszystkie zajęcia odbywają się w Centrum Aktywności Rodzinnej Fundacji Zielona Przystań przy al. M. B. Fatimskiej 59. Przyszłe mamy mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć ruchowych, które zaplanowane są na 5 i 12 września o godz. 16:30 oraz 10 września o godz. 10:30. Zapisy oraz szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 690 975 975. Warto dodać, że projekt jest realizowany dzięki wsparciu Gminy Miasta Tarnowa w ramach budżetu obywatelskiego, co podkreśla znaczenie lokalnych inicjatyw wspierających zdrowie i aktywność społeczeństwa.