UM Tarnów: Bezpłatne zajęcia dla kobiet w ciąży i po porodzie

Przyszłe mamy oraz te, które niedawno urodziły, mogą skorzystać ze specjalnej pomocy rehabilitacyjnej. W ramach darmowych spotkań odbędą się zajęcia fizyczne, które pomogą kobietom w porodzie i w powrocie do formy. Wydarzenie organizuje Centrum Rehabilitacji BioVitaMed w Tarnowie w ramach projektu Tarnów Nowe Spojrzenie”.

Aktywna w ciąży, Aktywna po porodzie to cykl zajęć wzmacniających i rozciągających z fizjoterapeutą przygotowujących do porodu, jak i dla mam, które już urodziły. Zajęcia odbędą się 17 i 24 lutego.

Panie, które dopiero zostaną mamami, będą uczyć się m.in. jak przygotować mięśnie dna miednicy i jak robić masaże przygotowawcze do porodu. Natomiast kobiety, które już urodziły, dowiedzą się jak odzyskać formę po ciąży. Zajęcia poprowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna mgr Ewa Filipek-Drobot.

Wszelkie informacje można uzyskać pod numerem telefonu 690 975 975.

Zadanie realizowane jest w ramach projektu Tarnów Nowe Spojrzenie” współfinansowanego z funduszu norweskiego w ramach programu Rozwój Lokalny” oraz ze środków budżetu państwa.”

Urząd Miasta Tarnowa, tarnow.pl/Dla-mieszkancow/Aktualnosci/Miasto/Bezplatne-zajecia-dla-kobiet-w-ciazy-i-po-porodzie