UM Tarnów: Styczniowe propozycje Auxilium

Fundacja Auxilium” przygotowała na styczeń kilka propozycji bezpłatnych zajęć, realizowanych w ramach Laboratorium Prężności Społecznej Miasta”, wchodzącego w skład projektu Tarnów Nowe spojrzenie”. Odbywać będą się one przy ul. Legionów 30 (II piętro).

Dzieci i młodzież uczestniczyć mogą w zajęciach warsztatowych Empatia w komunikacji”. Ich celem jest zwiększenie umiejętności budowania autentycznych i głębokich relacji z innymi, wypracowanie przez uczniów metod i narzędzi pomagających w komunikacji opartej na empatii, przedstawienie narzędzi do budowania kontaktu oraz zwiększenie uważności na drugą osobę. Zajęcia odbywają się w styczniowe wtorki i piątki.

W ramach oferty dla małżeństw i rodzin, fundacja proponuje bezpłatne warsztaty z terapeutą rodzinnym w ramach Laboratorium małżeństwa”. Celem warsztatów jest zapobieganie kryzysom, podnoszenie jakości relacji małżeńskich oraz poprawa komunikacji w rodzinie. Laboratorium małżeństwa daje również możliwość uczestniczenia w indywidualnych konsultacjach z terapeutą rodzinnym oraz terapii rodzinnej po uprzednim umówieniu wizyty.

W ramach działania Pracowni Rozwoju Osobistego, dostępne są zarówno indywidualne konsultacje, jak również warsztaty prowadzone przez psychologa. Tematyka spotkań to: budowanie własnego wizerunku i autorytetu, wsparcie w realizacji kreatywnych pomysłów, zarządzanie mocnymi i słabymi stronami, radzenie sobie ze stresem i napięciem, pomoc w rozwiązywaniu konfliktów, myślenie wizualne w pracy oraz wsparcie psychologiczne.

Wszyscy zainteresowani mogą także wziąć udział w indywidualnych sesjach coachingowych oraz w cyklu inspirujących spotkań psychoedukacyjnych Wieczory z psychologią”.

Coaching to: umiejętność wspierania innych w rozwoju poprzez umiejętne prowadzenie uważnego i empatycznego, a zarazem profesjonalnego dialogu z klientem, proces ukierunkowany na lepsze poznanie siebie, swoich wartości i drogi życiowej, jak również praca nad lepszym kontaktem ze sobą, swoimi emocjami, potrzebami i podejmowaniem decyzji w zgodzie ze sobą.

W czasie zajęć z psychologiem organizowanych wokół tematów takich jak relacje małżeńskie i rodzinne, wychowanie, kształtowanie osobowości, emocje i motywacje oraz wiele innych będzie można w łatwy i przyjemny sposób rozwijać własną wiedzę oraz kompetencje. Temat najbliższego, zaplanowanego na poniedziałek, 23 stycznia (godz. 18) spotkania to: W pułapce uzależnienia

Dzień później, we wtorek, 24 stycznia również o godz. 18 odbędzie się natomiast spotkanie Tarnowskiej agory”, klubu merytorycznych debat sokratejskich.

Istnieje również możliwość skorzystania z Saloniku gier planszowych”, który umożliwia aktywne spędzanie czasu oraz ćwiczenia pamięci i koncentracji poprzez rozgrywanie gier edukacyjnych i strategicznych. Czynny jest on w poniedziałki, środy i czwartki w godz. 12-20 oraz we wtorki i w piątki między godz. 8 a 16.

Osoby zamierzające wziąć udział w zajęciach proszone są o potwierdzenie udziału dzwoniąc pod numer telefonu 14 692 00 74 lub przesyłając mail na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Urząd Miasta Tarnowa, tarnow.pl/Dla-mieszkancow/Aktualnosci/Miasto/Styczniowe-propozycje-Auxilium