Tarnowska Fundacja Alegoria organizuje warsztaty dla mam, które chcą poznać m.in. tajniki samoregulacji. Zajęcia podzielono na dwa spotkania – 20 i 27 maja. Udział jest bezpłatny, obowiązują wcześniejsze zapisy.
Temat warsztatów to „Mamo wyluzuj. Spokojniejsze macierzyństwo w ujęciu samoregulacji”. To propozycja dla kobiet na każdym etapie macierzyństwa, które szukają metod i strategii na radzenie sobie ze stresem, zmęczeniem oraz codziennymi wyzwaniami. Uczestniczki dowiedzą się, czym jest samoregulacja i czy może stać się metodą na spokojniejsze macierzyństwo, poznają metody udzielania „pierwszej pomocy” emocjonalnej w rodzicielskiej codzienności. Będzie też można dowiedzieć się, czym jest self-reg.
Zajęcia poprowadzi Iwona Wróbel-Przebięda - psycholożka, pedagożka, terapeutka środowiskowa. Jest absolwentką pedagogiki Uniwersytetu Pedagogicznego oraz psychologii klinicznej na Wyższej Szkole Biznesu - National Louis University, obecnie w trakcie całościowego kursu z terapii środowiskowej dzieci i młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie.
Pierwsze spotkanie zaplanowano 20 maja w godz. od 18 do 20, drugie – o tej samej porze – 27 maja. Link do zapisów TU.
(ww)
