„Rusz się z domu” – pod takim hasłem odbywać się będą bezpłatne zajęcia w Parku Piaskówka. To propozycja skierowana do wszystkich tarnowian, którzy chcą wziąć udział w zajęciach w terenie. W programie znalazły się biegi, fitness i nordic walking. Pierwsze spotkanie już 6 maja o godz. 18.
Dla chętnych przygotowano 150 godzin zajęć na świeżym powietrzu. Jak zapewniają pomysłodawcy cyklu z Rady Osiedla Piaskówka, większość ćwiczeń jest przeznaczona dla osób, które dotąd nie trenowały, a chcą zadbać o swoje zdrowie. Zajęcia będą się odbywały od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych. Cykl zaplanowano od maja do września.
Organizatorzy zastrzegają, że w przypadku deszczowej pogody zajęcia mogą być odwołane. Obowiązują zapisy, w przypadku udziału dzieci wymagana jest zgoda rodziców. Uczestnicy zajęć fitness proszeni są o zabranie ze sobą mat do ćwiczeń.
Kontakt do koordynatora – Maciej Pokorny, tel. 605 151 730.
Szczegółowy program zajęć:
Nordic Walking
Poniedziałki: 18:00–20:00 dla każdego
Zdrowy Kręgosłup
Wtorki: 17:00–18:00 dla każdego
Fitness
Wtorki: 18:00–19:00
Bieganie
Środy: 18:00–20:00 dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych
Zdrowy kręgosłup
Czwartki: 17:00–18:00 dla każdego
Fitness/BPU
Czwartki: 18:00–19:00 dla każdego
Nordic Walking
Piątki: 18:00–19:30 dla każdego
(ww)
