Seniorzy znów aktywni - Międzyosiedlowe Centra Aktywności zapraszają osoby 55+

W Tarnowie ponownie wystartowały Międzyosiedlowe Centra Aktywności Senioralnej - miejsca, w których codzienność nabiera barw i towarzyskiego rytmu. Na zajęcia przychodzą ludzie chcący uczyć się, ruszać i poznawać innych; sale wypełniają wykłady, ćwiczenia i rozmowy przy kawie. Dla wielu to przestrzeń, gdzie można się zaangażować i poczuć, że nadal jest się częścią miasta.

• Centra działają przy Centrum Usług Społecznych i oferują wsparcie dla aktywności seniorów
• Sieć pięciu MCAS-ów w Tarnowie - gdzie znaleźć najbliższe zajęcia
• Jak zapisać się i czego można się spodziewać na zajęciach

Centra działają przy Centrum Usług Społecznych i oferują wsparcie dla aktywności seniorów

Działalność MCAS-ów została wznowiona przy wsparciu miejskim. Program obejmuje zajęcia rozwijające kompetencje cyfrowe, naukę języków, wykłady o zdrowiu, a także aktywność ruchową i wyjazdy krajoznawcze — wszystko po to, by dać uczestnikom możność kontaktu i aktywnego spędzania czasu. Instytucja organizująca program podkreśla ten cel słowami:

“Wszystkie te działania mają jeden wspólny cel – przeciwdziałać samotności i wykluczeniu społecznemu seniorów, wzmacniać ich więzi z lokalną społecznością oraz tworzyć przestrzeń, w której można poczuć się potrzebnym, zaangażowanym i docenionym” - Centrum Usług Społecznych

Na tegoroczną edycję programu Miasto przeznaczyło środki finansowe w wysokości 600 tysięcy złotych.

Sieć pięciu MCAS-ów w Tarnowie - gdzie znaleźć najbliższe zajęcia

W mieście funkcjonuje pięć placówek, każda obejmuje konkretne osiedla i ma wskazanego opiekuna. Aby szybko trafić na zajęcia, warto zadzwonić bezpośrednio do odpowiedniego MCAS-u:

• MCAS Złoty Wiek
  Osiedla: Strusina, Piaskówka, Klikowa
  Siedziba: ul. Pułaskiego 92
  Opiekun: Grażyna Kondracka
  Tel. 606 492 334

• MCAS UTW
  Osiedla: Starówka, Grabówka, Gumniska
  Siedziba: ul. A. Mickiewicza 8
  Opiekun: Monika Grela
  Tel. 14 631 66 53

• MCAS Jasna
  Osiedla: Rzędzin, Jasna, Westerplatte, Legionów Henryka Dąbrowskiego, Zielone
  Siedziba: ul. Bitwy pod Studziankami 5
  Opiekun: Monika Babiarska-Derwich
  Tel. 798 463 030

• MCAS KANON
  Osiedla: Krakowska, Mościce, Chyszów, Koszyce
  Siedziba: ul. Zbylitowska 5
  Opiekun: Iwona Snopkowska
  Tel. 603 953 185

• MCAS Krzyż
  Osiedle: Krzyż
  Siedziba: ul. Krzyska 112
  Opiekun: Barbara Witek
  Tel. 665 483 408

Jak zapisać się i czego można się spodziewać na zajęciach

Zgłoszenia przyjmują poszczególne ośrodki, a więcej informacji udziela Centrum Usług Społecznych. Kontakt do Biura Obsługi Mieszkańców: ul. Brodzińskiego 14, tel. 14 688 21 34. Przy rejestracji warto dopytać o aktualny harmonogram, ewentualne limity miejsc oraz zasady udziału w wyjazdach.

Co senior może zyskać poza programem zajęć:

• regularne spotkania i nowe znajomości;
• ćwiczenia wspierające sprawność fizyczną i kondycję umysłową;
• praktyczne umiejętności cyfrowe ułatwiające codzienne funkcjonowanie;
• możliwość włączenia się w lokalne inicjatywy i wyjazdy.

Dla osób planujących pierwszy raz odwiedzić MCAS dobrze jest wcześniej:

• skontaktować się telefonicznie z opiekunem wybranego ośrodka,
• zapytać o formę zajęć (stacjonarne, hybrydowe),
• sprawdzić dojazd i ewentualne koszty udziału.

MCAS-y to propozycja dla każdego, kto po pięćdziesiątce i dalej chce pozostać aktywny, uczyć się i spotykać z ludźmi - miejsce, gdzie codzienność może nabrać nowego rytmu.

na podstawie: Urząd Miasta Tarnowa.