Mościckie Centrum Medyczne zaprasza dzisiaj na spotkanie edukacyjne z cyklu „Z dziennika profilaktyka”. Poświęcone będzie diecie w cukrzycy ciążowej. Rozpocznie się o godzinie 16 w Sali Konferencyjnej MCM (Kwiatkowskiego 15) na pierwszym piętrze. Spotkanie poprowadzi dietetyczna Małgorzata Zyder oraz położna Grażyna Jakubowska.
Dieta ciężarnej z cukrzycą powinna nie tylko zabezpieczać potrzeby rozwijającego się płodu, ale równocześnie mieć na celu utrzymanie niskiego stężenia glukozy we krwi. Jak mówi Małgorzata Zyder, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne zależy od masy ciała, wzrostu, aktywności fizycznej i wieku. Przyszła mama powinna pamiętać o tym, aby przyrost masy ciała w ciąży był prawidłowy, czyli wynosił od 8 do 12 kg, w zależności od wyjściowej masy ciała.
Ciężarna z cukrzycą powinna spożywać około 6 posiłków w regularnych porach. - Pożywienie powinno być równo rozłożone na 3 posiłki główne i 3 dodatkowe, spożywane jako drugie śniadanie, podwieczorek i posiłek przed snem – wylicza Małgorzata Zyder. Szczególnie ważny jest posiłek spożywany między godz. 22.00 a 22.30, zabezpiecza on bowiem ciężarną przed hipoglikemią nocną.
(mt), źródło MCM
