Kolumna oporowa, czyli wszechstronne urządzenie do treningu funkcjonalnego, jest kolejnym sprzętem zakupionym przez Zespół Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie dla pacjentów Ośrodka Rehabilitacji Dziennej.
Jest to wysokiej klasy sprzęt o innowacyjnej konstrukcji umożliwiającej wykonanie treningu z bezpieczną fazą opuszczania ciężaru. Można go dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta, takich jak wysokość ciała, zakresy ruchu, obciążenie czy pozycja wyjściowa.
Sprzęt pozwala na wykonywanie rożnego rodzaju ćwiczeń wzmacniających, oporowych, stabilizujących poszczególne odcinki ciała w celu zwiększenia lub odbudowy siły mięśniowej utraconej w wyniku różnego rodzaju urazów, czy też chorób narządu ruchu.
Ćwiczenia, które zalicza się do treningu funkcjonalnego, przypominają te ruchy, jakie wykonujemy w ciągu dnia. Może to być sięganie po kawę do wysokiej szafki, podnoszenie siatki z zakupami lub wchodzenie po schodach. Regularne wykonywanie tego typu treningu przynosi wiele korzyści, przede wszystkim wzmocnienie ciała. Dzięki pracy mięśni głębokich poprawia się koordynacja ciała i zwiększa się zakres ruchu. Ćwiczenia zapewniają ponadto prawidłową postawę ciała i kręgosłupa.
(sm)
