Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed nadchodzącymi upałami. Już jutro temperatura ma znacząco wzrosnąć, osiągając nawet 32 stopnie Celsjusza. Mieszkańcy powinni zachować ostrożność, szczególnie małe dzieci, osoby starsze oraz osoby z problemami kardiologicznymi.
- Ostrzeżenie 2 stopnia dla regionu.
- Temperatura od 30 do 32 stopni Celsjusza w ciągu dnia.
- Minimalna temperatura nocą wynosząca od 17 do 19 stopni.
- Upały od 18 czerwca, godz. 12:30 do 19 czerwca, godz. 19:30.
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie 2 stopnia dla naszego regionu, przestrzegając przed zbliżającymi się upałami. Prognozy wskazują, że gorące powietrze dotrze do nas już jutro, 18 czerwca, około godziny 12:30.
W ciągu dnia temperatura ma osiągnąć od 30 do 32 stopni Celsjusza i utrzyma się na tym poziomie aż do środy wieczór, tj. 19 czerwca do godziny 19:30. Nocą temperatura nie spadnie poniżej 17-19 stopni Celsjusza, co oznacza, że możemy spodziewać się gorących i dusznych nocy.
W takich warunkach szczególną ostrożność powinny zachować osoby najbardziej podatne na skutki upałów, czyli małe dzieci, osoby starsze oraz osoby z problemami kardiologicznymi. Zaleca się, aby unikały one wychodzenia na zewnątrz w najgorętszych godzinach dnia.
Jeśli już musimy wyjść na zewnątrz, warto pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu się przed słońcem. Niezbędne jest noszenie okrycia głowy oraz stosowanie kremów z filtrem SPF, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV.
W związku z nadchodzącymi upałami, warto również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Pijemy dużo wody, unikając napojów zawierających kofeinę i alkohol, które mogą dodatkowo odwadniać organizm.
Według informacji z: Urząd Miasta Tarnowa
