Masz ochotę na aktywność na świeżym powietrzu? Już od 5 czerwca rusza kolejna edycja zajęć w plenerze „Rusz się z domu”. To doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną, a jednocześnie spędzić czas w miłym towarzystwie.
- Bezpłatne zajęcia dla wszystkich grup wiekowych.
- Różnorodne formy aktywności fizycznej, od nordic walking po pilates.
- Zajęcia od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych.
- W razie niepogody sprawdź informacje na FB Rady Osiedla Piaskówka.
Projekt „Rusz się z domu” jest finansowany z budżetu miasta i realizowany na wniosek Rady Osiedla Piaskówka. Organizatorzy, czyli Rada Osiedla oraz Sokół - Świat Pracy, zapraszają wszystkich mieszkańców do udziału w różnorodnych zajęciach sportowych.
Program jest bogaty i dostosowany do różnych poziomów zaawansowania. W poniedziałki i piątki od godz. 18:00 do 20:00 będzie można uczestniczyć w nordic walking – pamiętajcie tylko o zabraniu własnych kijków. We wtorki o godz. 17:00 zaplanowano zajęcia „Zdrowy kręgosłup” dla początkujących, a o 18:00 dla zaawansowanych. Uczestnicy powinni przynieść własne maty.
Środy to czas na slow jogging o godz. 17:00, a godzinę później na interwały dla zaawansowanych. W czwartki natomiast odbędą się zajęcia „Zdrowy kręgosłup” dla początkujących o godz. 17:00, a o 18:00 pilates.
Te różnorodne zajęcia są dostępne dla wszystkich, niezależnie od wieku. Dzieci potrzebują jedynie zgody rodziców na udział. Warto zaznaczyć, że spotkania są bezpłatne, co czyni je jeszcze bardziej atrakcyjnymi.
W przypadku niepogody, zajęcia mogą być odwołane. Aktualne informacje będą dostępne na Facebooku Rady Osiedla Piaskówka. Kontakt do koordynatora projektu to: 604189669.
Nie przegap tej okazji, aby zadbać o swoje zdrowie i kondycję w towarzystwie innych mieszkańców. „Rusz się z domu” to nie tylko ćwiczenia, ale także świetna okazja do integracji i wspólnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu.
Opierając się na: Urząd Miasta
