Polskie Towarzystwo Gimnastyczne Sokół, oddział w Tarnowie, zaprasza mieszkańców na treningi z biegania i nordic walkingu! Bezpłatne ćwiczenia odbywają się na świeżym powietrzu pod okiem profesjonalistów. Treningi zaplanowano w każdy poniedziałek, środę, piątek i sobotę.
Dla początkujących organizatorzy proponują slow jogging w środy o godzinie 17 oraz nordic walking w poniedziałki i piątki o godzinie 18. Średniozaawansowani mogą być zainteresowani „Szybką Środą” o godzinie 18 oraz „Biegową Sobotą” o godzinie 7 nad ranem. Ta ostatnia odbywać się będzie w lasku Lipie, natomiast pozostałe ćwiczenia w parku Piaskówka.
We wtorki, czwartki i niedziele treningi odbywają się indywidualnie, bez profesjonalnego trenera.
Organizatorem treningów jest „Szkoła biegania i nordic walking w Tarnowie” Polskiego Towarzystwa Gimnastycznego „Sokół - Świat pracy”. Nie ma zapisów, a ćwiczenia pod okiem trenera są darmowe.
(mt)
